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https://www.kiranah.life/

年齢、体力、柔軟性、運動経験関係なくどなたでもできる

心とからだのトータルな健康維持のための、やさしいヨガをお伝えしています。

 

ハタヨガの行法にさまざまなボディーワークなどそれぞれの特徴を融合し

個々の体質（個性）や体調を踏まえた穏やかなプログラムとなっていますので

からだが硬くてヨガなんて・・・という方もどうぞ。

新しい発見があるかもしれません。

 

自宅教室では、予約制でプライベートからセミプライベートレッスンを行っています。

ゆっくりからだをほぐしたあとのおいしいチャイ付きです。（インドスパイスティー）

場所は杉並区です。

京王線・京王井の頭線の最寄り駅から徒歩10分～13分程度です。

詳しい場所はご予約の際にお知らせします。

 

都内各地で子供から高齢者まで幅広い年齢の方を対象とした、

市民地域サークル活動の講師をしています。

その他、出張レッスン（個人、グループ、企業、学校、講習会など）もお受けいたします。

場所と人数が集まれば出張いたします。

ご興味のある方はお気軽に「問い合わせフォーム」からお問い合わせください。